호랑이해 일출1 2022년 시작 2022년 1월 1일 6시30분 새롭게 살아가기 위해 기상을 서두른다. 신년 일출을 보고 운동을 위해 잠을 깨워본다. 영하12도 단단히 무장을 하고 순토 시계를 세팅하고 러닝을 시작했다. 코로나로 일출 명소들이 폐쇄되어 뚝방길에 사람들이 꽤 보였다. 오늘 일출은 7:52분 시간에 맞춰 좋은곳에 자리를 잡았다. 서서히 여명이 밝아오고 올해 계획들을 다짐해 본다. 2022년 계획 1.좋은 습관 만들기 1)5시 기상 2)자기전 30분 독서 3)가족과 웃으며 대화하기 4)하루 한명 가족 지인 안부 전화하기 2.자기계발 하기 1)한달 2권 책 읽기 2)마라톤 풀코스 4회 3)울트라 4번 하기 4)하루에 영어 1시간 공부 5)손해평가사 공부 하기 6)몸무게 56kg 유지하기 드디어 일출이 올라온다. 건강하고 행복한.. 2022. 1. 1. 이전 1 다음