다이어트 좋은 운동1 오늘의 운동-계양산 정상 2번 찍기 운동 다이어트 20회 차 주말인 듯 아닌 듯 구분이 잘 가지 않는 코로나 시국이다. 불규칙한 재택근무로 인해 주말이 되었지만 주말 같지 않다. 그래도 주말 운동은 평일보다는 오래 그리고 강하게 해야 한다. 그래서 오늘 운동은 계양산 정상 2번 오르는 운동으로 정했다. 점심으로 닭볶음탕의 퍽퍽 살로 단백질을 가득 채우고 12시 정오에 집을 나섰다. 햇빛은 따사롭지만 바람이 장난 아니다. 가볍게 준비했다 외투를 입고 계양산으로 향했다. 오늘의 코스는 계양산성 박물관에서 시작했다. 그동안 계양공원 관리사무로 다녔는데 새로운 곳으로 도전을 해보기로 했다. 12시 30분 계양산성 박물관에서 오르기 시작한다. 봄 날씨에 많은 사람들이 계양산을 찾았다. 시작과 동시에 오르막길이 시작된다. 계양산성 들머리로 시작하면 .. 2022. 3. 5. 이전 1 다음